欢迎访问情感生活资讯网

重阳节吃什么 这五种水果最养生

时间: 2019-07-17 16:27:49 | 作者:张歆艺 | 阅读:159次

重阳节吃什么?每一年的农历9月初九是传统的重阳节,九九重阳节对于压力过大的人来说是一个养生的好时机,那么你知道重阳节养生吃什么吗?不妨多吃这几种水果吧。

重阳节吃什么水果

1.石榴

重阳节吃石榴也正是时候,石榴形状如瘤,皮内有子,秋季果实成熟时采收食用,其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶,十分惹人喜爱,石榴鲜食味甜微酸,加工制成饮料也清凉可口。石榴含有丰富的维生素,其中维生素C以及维生素E族的含量居高,蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低,其中维生素的含量要比苹果高出很多倍。

文章标题: 重阳节吃什么 这五种水果最养生
文章地址: http://www.bzfyz.com/jiankang/8310.html